Quote from the book "Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием"
При отсутствии завтрака снижается наша стрессоустойчивость, так как утром самый высокий уровень кортизола, что на фоне отсутствия пищи увеличивает риск разрушения мышц и накопления жира.
Other quotes
Text, audio format available
$3.68
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
24 December 2019Writing date:
2020Volume:
261 p. 52 illustrationsISBN:
978-5-04-103352-1Publishers:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"
