Quote from the book "Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием"
Увеличение частоты питания даже до 9–10 раз в день при общем одинаковом количестве калорий никак не помогает худеть. Если вы склонны переедать, то при 5–6-разовом питании вы будете съедать заметно больше пищи, чем при 3-разовом.
Text, audio format available
$3.67
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
24 December 2019Writing date:
2020Volume:
261 p. 52 illustrationsISBN:
978-5-04-103352-1Publishers:
Copyright Holder::
ЭксмоPart of the series "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"
