Запах полыни: терапевтические диалоги о любви к себе

Мне книга понравилась. Каждая история понятна и близка( в большей или меньшей степени), и ценно то, что в конце каждой истории есть пояснения причин тех состояний, в которых оказывается каждая из девушек.

Прочитала эту книгу и поняла- как же много граней у нелюбви к себе!

До сих пор думаю над вопросом - Что для меня значит - опора на себя?

В книге «Запах полыни: терапевтические диалоги о любви к себе» шесть историй из жизни женщин. Практически в каждой из них я находила отражение собственных ситуаций, где внутри что-то не складывается.

У книги есть важная особенность: она не просто показывает проблемы, а предлагает путь к их осознанию. Поэтому отдельно хочется отметить заметки Лады — это скорее бережное и мудрое сопровождение. Они объясняют, почему так происходит, на что стоит обратить внимание и как перестать крутиться в одних и тех же сценариях.

Особенно ценными для меня оказались вопросы. Они создают пространство, где можно остановиться, подумать, «примерить» к себе услышанное. И даже после прочтения эти вопросы продолжают звучать внутри — ты возвращаешься к ним, переосмысливаешь, пробуешь применять. Или ещё раз подумать, ответить по-другому. И ещё раз примерить.

Часто мы справляемся со своими проблемами интуитивно, методом проб и ошибок, и это работает. Но с помощью такого специалиста как Лада, путь становится не просто быстрее, а осмысленнее. Ты перестаёшь бороться с последствиями и начинаешь видеть причины.

Книга «Запах полыни: терапевтические диалоги о любви к себе» для тех, кто уже заметил несостыковки в своей жизни, но еще не знает, что можно с этим делать. Для тех, кто готов задавать себе сложные вопросы и честно искать на них ответы.

Рекомендую к прочтению

Интересная книга. Думаю, каждая девушка/женщина сможет узнать себя в одной из персонажей, что удивительно! Рекомендую прочитать хотя бы первую главу. Дальше поймёте, ваше это или нет.