Саммари книги «Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам»

Решения

Всё в вашей жизни появилось благодаря тому, что когда-то вы приняли то или иное решение.

Часто повторяющиеся неосознанные решения – повод для беспокойства. Вы перегружены, находитесь в прострации и не осознаете те действия, которые сбивают вас с пути. Накопительный эффект активен постоянно. Но в данной ситуации он против вас.

Вы увлеклись и два часа подряд пялились в телевизор и лишь потом поняли, что потратили время, которое должны были посвятить подготовке презентации. Что происходит? Вы позволили себе принять решение, не обдумав его. И до тех пор, пока вы совершаете поступки неосознанно, вы не сможете повлиять на свое поведение и приобрести полезные привычки.

Если я всегда буду брать на себя стопроцентную ответственность за свои поступки, то есть полностью контролировать свой выбор и отвечать за всё, что со мной происходит, сила будет в моих руках.

Легко показывать пальцем на других, не так ли? «Я не продвигаюсь по карьерной лестнице из-за руководства». «Я бы получил повышение, если бы не этот напарник». «Я всегда в плохом настроении, потому что мои дети сводят меня с ума».

Большинство людей функционируют в мире, где постоянно переводят стрелки, выставляют себя жертвой, ждут, пока другой человек или правительство решит их проблемы. Если вы хоть раз обвиняли дорожное движение в своем опоздании или ссылались на детей как на причину своего плохого настроения, вы не берете на себя стопроцентную ответственность. Вы опоздали, потому что принтер был занят? Может, не надо было откладывать всё на последнюю минуту? Напарник всё перепутал в презентации? А разве не надо было ее проверить перед сдачей?

Только вы отвечаете за свою реакцию на происходящее, за то, что вы делаете или не делаете. Удача или обстоятельства не имеют значения. Если нечто должно произойти, то только благодаря мне. Я свободен в выборе. Неважно, кто стал президентом, насколько плоха экономическая ситуация или что-то кто-то сказал, сделал или не сделал – я несу ответственность на все 100 %. Официально заявив, что у событий прошлого, настоящего или будущего нет надо мной власти, мы получаем неограниченную власть над своей судьбой.