Quote from the book "Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей"
. Вопервых, ограничения, с которыми мы сталкиваемся во время упражнений, – это не следствие слабости мышц: они заранее устанавливаются мозгом, чтобы не дать организму достичь точки, в которой он не сможет нормально функционировать. Во-вторых, мозг налагает эти ограничения, контролируя, какая доля мышечных волокон задействована при данном уровне усилий
Other quotes
Text, audio format available
$5.56
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
17 March 2021Translation date:
2021Writing date:
2018Volume:
411 p. 3 illustrationsISBN:
9785001694823Translator:
Foreword::
Copyright Holder::
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Part of the series "МИФ Здоровый образ жизни"
