Quote from the book "Karmamagic"
Питаемся не менее трех раз в день. Основные приемы пищи: завтрак, обед и ужин. При пятиразовом питании добавляем два небольших перекуса. 2. Первый прием пищи в первый час после пробуждения, последний – за тричетыре часа до сна, но не позднее 21:00. Не зря Пушкин писал: «Не ужинать – святой закон, кому всего дороже легкий сон». Поздний прием пищи дает нагруз
Other quotes
$9.96
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
19 January 2021Writing date:
2024Volume:
909 p. 332 illustrationsISBN:
9785386152017Copyright Holder::
ЭвербукSecond book in the series "Проект Алексея Ситникова"
