About the book
Настоящий бестселлер среди книг о том, как снизить вес. Автор, Алексей Ковальков, один из самых популярных экспертов-диетологов, доктор медицинских наук, основатель собственной клиники, теле- и радиоведущий.
Особое внимание стоит уделить личному опыту доктора Ковалькова – в прошлом ему самому удалось похудеть на впечатляющие 70 килограммов и, более того, разработать грамотную методику, которая поможет решить проблему лишнего веса другим.
Эта книга написана для тех, кто стремится разобраться в фундаментальных принципах похудения, получить ценные знания и научиться избегать распространенных ошибок, мешающих достижению желаемой фигуры. Сочетая профессиональные рекомендации и личные успехи, автор предлагает читателям надежное руководство на пути к стройности и благополучию.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Other versions of the book
Reviews, 1 review1
Вот, наконец, ясность и суть.
План действий, как светлый маршрут.
Спасибо за мудрость, за свет в темноте,
За ясность, что дарит нам всем просвет.
Другими словами, стабильная форма идеального телосложения, которого вы с
пришел к выводу, что при проведении