Quote from the book "Здоровье и красивая фигура после 50"
Прием пищи 1: небольшая чашка овсяных хлопьев, залитых кефиром, стакан кефира, пачка творога. Прием пищи 2: чашка чая или кофе (можно с молоком), орехи (штук 10). Прием пищи 3: 1–2 любых фрукта или, например, дыня (пара долек). Прием пищи 4: небольшая тарелка картошки (или любой крупы), куриная грудка, помидор, огурец, чашка чая или кофе (можно с
Other quotes
$5.93
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
04 January 2020Writing date:
2019Volume:
223 p. 72 illustrationsISBN:
978-5-17-117446-0Copyright Holder::
Издательство АСТPart of the series "Фитнес Рунета"
