Volume 120 pages
2025 year
Я тебя люблю – а себя теряю. Как выйти из созависимости и вернуть себе голос
About the book
Почему ты снова выбираешь того, кто тебя ранит? Почему боль кажется родной, а «нет» — страшнее предательства?
Эта книга — честный и пронзительный путь от «спасти» к «быть собой». От девочки с табличкой «пожалуйста, полюби меня» до женщины, которая больше не предаёт себя.
Здесь нет нравоучений. Только живой опыт, поддержка и психологическая глубина. Каждый раздел — это отражение боли, разбор механизмов и шаги к свободе.
Ты узнаешь, как формируется созависимость, почему мы цепляемся за абьюз, и что значит границы без вины. А главное — как перестать быть нужной, чтобы наконец быть живой.
Эта книга не про него. Она про тебя. И про то, как вернуть себя себе.
Очень сильная книга. Читала и узнавала себя — ту, которая старается, любит, терпит… и в итоге теряет себя.
Автор пишет просто, но прямо в точку. Местами хотелось заплакать, а местами — обнять себя и сказать: «Хватит».
В книге много таких мыслей, которые хочется перечитать, сохранить, переслать подруге.
«Ты не обязана быть удобной, чтобы тебя любили» — вот эта фраза прямо осталась со мной.
Если вы хоть раз чувствовали, что вас любят, но вы сами куда-то исчезаете — обязательно прочитайте.
Тепло, честно, без обвинений. Просто по-человечески.
Спасибо автору. Теперь я точно больше не потеряю себя.
Прочитала на одном дыхании! Легко и понятно написано. Почувствовала сильную поддержку со стороны автора, как будто мы сидели в одной комнате у камина, попивали чай с липой и я исцелялась ,начинала чувствовать себя настоящую от нашей беседы. Это был чудесный вечер, спасибо!
Reviews, 2 reviews2