This book cannot be downloaded as a file but can be read in our app or online on the website.
Volume 73 pages
2023 year
0+
Теоретические аспекты и методико-практические рекомендации использования техник миофасциального релиза при занятиях физической культурой и спортом
This book cannot be downloaded as a file but can be read in our app or online on the website.
About the book
Учебное пособие содержит теоретический и практический материал. Основная цель теоретической части – разобрать и систематизировать минимум знаний о физиологии соединительной ткани.
В практической части рассматривается классификация методик миофасциального релиза (МФР), предлагается к использованию на практике одна из техник МФР на занятиях физической культурой и спортом, которая рассматривается как общедоступный, высокоэффективный, эмоциональный метод оздоровительной направленности, согласованный с индивидуальным состоянием психофизической сферы человека.
Рекомендовано преподавателям вузов, тренерам, учителям физической культуры, а также студентам средних и высших учебных заведений.