Quote from the book "Лечебная гимнастика для шеи и спины"
Гимнастика для спины Разминка Используется в начале, до основных упражнений. Можно проводить с гантелями в руках или без. Все по 15 повторов. 1. Наклон головы вправо, одновременно подъем правого плеча, «соединяя голову с плечом» – повтор 15 раз, затем влево – то же самое.
Other quotes
$3.44
Genres and tags
Age restriction:
12+Release date on Litres:
03 March 2021Writing date:
2021Volume:
47 p. 41 illustrationsISBN:
978-5-17-123348-8Copyright Holder::
Издательство АСТPart of the series "Азбука здоровья (АСТ)"
