Volume 150 pages
2025 year
Стоп Никотин: всё, что нужно знать, чтобы бросить курить
About the book
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Одна из главных причин, почему многим не удаётся бросить курить, — отсутствие прочной теоретической базы. Голый энтузиазм и сила воли редко приводят к успеху. Нужны знания. В этой книге собрана вся необходимая информация, чтобы пройти путь от последней сигареты до полной свободы. И это не сухие вырезки из академических учебников и научных журналов. Книга «Стоп Никотин» основана на реальном опыте тех, кто успешно бросил курить. Вы можете использовать этот опыт и избавиться от никотиновой зависимости раз и навсегда.
Вдохновляет и наиболее полно освещает тему, из всего что я читала.
Приятно читается, ощущение что разговариваешь со старшим братом.
Книга хорошая, есть полезная информация, ее много, но самого метода как такового то нет, записывайтесь на групповое бросание курить за 10 тыс)) Если бы этой книгой можно было бы пользоваться как моно продуктом то это конечно 5 звёзд, пока только 4, книгу нужно дорабатывать. Хорошее начало, середина чуть более вялая и конец когда ждёшь методику план, просто реклама курсов.
Прочитал очередную книге про бросить курить. Пока решил перейти на электронную, а даст ли данная книга дальнейший толчок для полного отказа-пока непонятно!
Изумительно. Прочитала уже 4 книги разных авторов, по отказу от курения.Эта лучшая.
Было полезно, все аргументировано, разложено по полочкам, без воды. Остаётся только взять методику и решить давно назревшую проблему.
Куда бы ты ни пошёл, он будет оттягивать внимание и замедлять шаг, потому что больно и неудобно. Но зависимый будет до конца оправдывать свою хромоту и странную походку. «Ну, вы не понимаете, этот камень – это моя индивидуальная особенность, просто я такой: я человек с камнем. И вообще он доставляет мне удовольствие: когда я останавливаюсь и снимаю ботинок, я испытываю блаженство, так как ничего не колет мою ступню».
Reviews, 7 reviews7