Внутри сна

У меня проблемы с засыпанием и я искала какие-нибудь спокойные медитации, аффирмации начитанные мужским полом (под женский уснуть вообще невозможно). Не знаю как наткнулась на эту книгу, тем более в текстовом формате (а не читаю я уже давно, потому что разучилась сосредотачиваться). Прочла в момент. Было очень интересно, а местами даже страшно. Никакого отношения к осознанным сновидениям не имею и даже не было большого желания научиться, а после прочтения книги его стало ещё меньше, потому что - а вдруг это приведет к путанице и станет сложно отделять реальное от нереального? Вещие сны в моей жизни случались довольно часто, по значимым событиям, а осозналась во сне я лишь однажды. Опыт автора невероятно интересный. Благодарю за труд!

Да, это хорошая книга. Самое главное - достоинство этой книги это огромное количество практических рекомендаций и пошаговых действий. Такие сферы, в которые заглядывает автор, как правило сложны и загадочны. Поэтому тем более ценен опыт, который автор пропустила через личные ощущения, структурировала и написала доступным и понятным языком. Я сам некоторое время интересовался необычными состояниями, в том числе изучением различных движений во сне. Поэтому cразу увидел именно практическую ценность этой книги. Я одно время касался темы трансцендентальной медитации. И её практическое применение было очень затруднено обилием малопонятных теоретических рассуждений и почти полным отсутствием практических cоветов. Настоящее познание начинается именно с практики, и в этом плане книга превосходна. Что касается контактов с усопшими, то я не знаю как к этому отнестись. Но если ты заглядываешь в бездну, то бездна обязательно смотрит на тебя - выражение древнее, но справедливое. Будьте осторожны в этой жизни, а автору -респект за книгу!

Я долго искала ответы на свои вопросы, что такое осознанные сновидения, и читая разную литературу я никак не могла понять, ну зачем все эти сложные термины, и что за фазы сна, по-русски и просто можно как-то объяснить незамудренным языком, что мне надо конкретно сделать, чтоб раз и полетел) и вот я читаю и мне всё понятно! И никаких сказок и ощущений, что я профан и всё не получается и только избранные могут что-то на поле сна... Мне книга понравилась моё СДВГ) перенесло стойко на одном дыхании без отвлечений от текста -съесть её за один присест.