Основной контент книги Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия
Text
Volume 351 pages
1993 year
16+
Not for sale
About the book
Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.
Для широкого круга читателей.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Reviews, 1 review1
See all reviews
Most popular first
Книга будет полезна для новичков, которые только решили освоить этот путь. Она поможет понять, что йога это не просто физические упражнения, а образ жизни
Log in, to rate the book and leave a review
Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия by – download the book in FB2, TXT, EPUB, PDF or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.