Вячеслав Пигарев

11 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Text, audio format available
Average rating 0 based on 0 ratings
Text, audio format available
Average rating 0 based on 0 ratings
Text, audio format available
Average rating 1 based on 1 ratings
Text
Average rating 4,3 based on 11 ratings
Text, audio format available
Average rating 0 based on 0 ratings
Text, audio format available
Average rating 0 based on 0 ratings

Popular audiobooks

Audio
Average rating 0 based on 0 ratings

All books by the author

    Without series
    Electronic version is free
    Electronic version is free
    Books by Вячеслав Пигарев can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Магерные виды мяса: Курица без кожи, индейка, телятина, кролик и мясо нежирных рыб.

    Исследование Университета Мурсии показало, что лучшее время для перекуса – 11:01, 15:14 и 21:31. Именно в этот момент ваша сила воли, скорее всего, подведет вас, вам следует подумать о том, чтобы перекусить каждый раз, когда вы идете на перерыв более четырех часов между приемами пищи или после интенсивной

    Важно помнить, что переваривание пищи требует больше энергии, чем любая другая функция организма

    Греческий салат (хориатики): Томаты, нарезанные кубиками Огурцы, нарезанные кубиками Красный лук, нарезанный тонкими колечками Зеленые оливки, без косточек Сыр фета, нарезанный кубиками Оливковое масло extra virgin Сок лимона Соль и перец Свежая петрушка, нарезанная Смешайте томаты, огурцы, лук, оливки и сыр. Полейте оливковым