В. Денисова
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts
All books by the author
Эдвард Уоткинс
from $5.68
Books by В. Денисова can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
Log in, to leave a review
Quotes
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
Text
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Хороший способ проверить балансировку этих стилей мышления, это рассмотреть взаимосвязь между мышлением и действием: если рассуждение о проблеме приводит лишь к увеличению размышлений как таковых, то мышление, вероятно, слишком абстрактно, подпитывает само себя, переходя в руминацию, сверхобобщение и бездеятельность. Если размышление о проблеме приводит к плану, принятию решения и к какому-то действию, чтобы справиться с ней, человек, вероятно, мыслит конкретно. И это как раз именно то, что нужн