Ю. М. Медведько

3 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 82 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок

All books by the author

    Books by Ю. М. Медведько can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Лучшие силовые упражнения

    Text
    Средний рейтинг 4,3 на основе 82 оценок

    11. Уменьшение болей в пояснице. Правильный силовой тренинг укрепляет мышцы низа спины и снижает риск травмы поясницы. Специальные исследования показали значительное снижение боли в пояснице у пациентов после 10 недель силовых упражнений для мышц поясничного отдела позвоночника