Татьяна Новикова

Если мы не сможем чувствовать себя счастливыми здесь и сейчас, в нашем путешествии, среди тех проблем и радостей, которые нас постоянно окружают, среди открытых возможностей, незаконченных дел и надежд на лучшее, то счастье для нас будет недоступным.

Вина – это страх перед собственным убожеством. Это чувство никак не связано с другими людьми. Этот процесс обретения собственного

Постоянно улыбайтесь. Все вокруг будут гадать, что у вас на уме.

Муж и жена, лет так за 60, празднуют свою 35-годовщину свадьбы в маленьком ресторанчике. Цветы, музыка, романтика...

И тут появляется фея и говорит:

"За то, что вы такие молодцы, уже 35 лет вместе, никогда друг другу не изменяли, жили мирно и счастливо, я подарю каждому из вас по желанию. Загадывайте, что хотите".

Ну, жена, радостно озвучивает своё желание: "Хочу в кругосветное путешествие со своим любимым мужем"- бах! - и 2 билета на роскошнейший лайнер у неё в руках.

Очередь мужа загадывать. Он подумал и говорит: "Это все конечно хорошо, романтика и вся фигня, но такой шанс выпадает только раз в жизни, поэтому извини, дорогая, но я хочу себе жену на 30 лет моложе".

Жена в шоке, фея в шоке - но желание есть желание... Бах! - и муж Стал 92-летним стариком.

Мораль: Неблагодарные мужчины, помните, феи - тоже женщины!

Если вы позвали щенка, он пришел, и вы его приласкали, в будущем щенок будет подходить к вам с большим желанием. И для этого не потребуется дополнительной тренировки. Предположим, вы хотите, чтобы вам кто-то позвонил – ребенок, родитель, любимый человек. Если он не звонит, вы ничего не можете сделать. Запомните, что подкрепить поведение, которое не проявляется, невозможно.  Если же во время желанного звонка вы проявляете радость и удовольствие, то тем самым положительно подкрепляете поведение звонящего и повышаете вероятность повторного звонка. (Разумеется, отрицательное подкрепление – «Почему ты мне никогда не звонишь? Почему я всегда должен звонить тебе сам?» – создает ситуацию, которой звонящий всеми силами постарается избежать в будущем. Своим поведением вы сами подталкиваете человека к тому, чтобы он перестал вам звонить.)

К ДЕТЯМ НЕ НУЖНО ОТНОСИТЬСЯ ОДИНАКОВО, НО К КАЖДОМУ — ПО-СВОЕМУ

Вместо того чтобы все делить поровну…

«У тебя столько же виноградин, что и у твоей сестры».

давайте каждому по потребности:

«Ты хочешь еще несколько виноградин или целую гроздь?»

Вместо того чтобы демонстрировать одинаковую любовь…

«Я люблю тебя так же, как и твою сестру».

покажите ребенку, что любите его по-особенному:

«Ты — единственный в целом мире. Никто не может занять твое место».

Вместо того чтобы уделять детям равное количество времени…

«Я проведу десять минут с твоей сестрой, а потом десять минут с тобой».

уделяйте время по реальной потребности:

«Я знаю, что долго занималась с твоей сестрой литературой. Это сочинение для нее очень важно. Как только мы закончим, я хочу узнать, что важно для тебя»

Ана сжала его руку. – Это неправда! Нацисты пытались окутать нас атмосферой ненависти, но как только

Некоторые психологи считают, что главная причина зацикленности – неспособность отказаться от невозможных или нездоровых целей 61 . Часто они являются основой самоидентификации. Дженнифер Крокер из университета Мичигана называет это «чрезвычайными условиями самооценки»

МАТЕРИАЛЬНОГО, БОЛЬШЕ ДУХОВНОГО. МЕНЬШЕ СУЕТЫ, БОЛЬШЕ ПРОСТОТЫ. МЕНЬШЕ ХАОСА, БОЛЬШЕ ПОКОЯ. МЕНЬШЕ МАССОВОГО ПОТРЕБЛЕНИЯ, БОЛЬШЕ УНИКАЛЬНОГО ТВОРЕНИЯ. МЕНЬШЕ СЛОЖНОСТИ, БОЛЬШЕ ЯСНОСТИ. МЕНЬШЕ ОСУЖДЕНИЯ, БОЛЬШЕ ПРОЩЕНИЯ. МЕНЬШЕ ПОКАЗНОГО, БОЛЬШЕ ИСТИННОГО. МЕНЬШЕ СОПРОТИВЛЕНИЯ, БОЛЬШЕ СТОЙКОСТИ. МЕНЬШЕ КОНТРОЛЯ, БОЛЬШЕ ПОКОРНОСТИ. МЕНЬШЕ РАЗУМА, БОЛЬШЕ СЕРДЦА.

, который выпрашивал хотя бы кусочек: «Когда сжимаешь