Ремо Риттинер

3 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

All books by the author

    Books by Ремо Риттинер can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума

    Text
    Average rating 5 based on 9 ratings

    Повторение: 8–10 раз. 9. Васистхасана Действие Укрепляет мышцы лопаток и рук, а также внешние мышцы ягодиц и нижней части спины. Инструкции Выдыхая, вставайте с колен, и переходите в положение доски на ребре, поднимая колени с пола и поворачивая вытянутые ноги налево. Поддерживайте себя, опираясь на пол левой рукой. Вытягивайте правую руку вверх и поворачивайте голову направо, глядя на правую руку. Вдох

    Similar authors

    Евгений Трубицин
    3 books
    Александр Владимирович Лихач
    10 books
    Селим Айссель
    5 books
    Дипак Чопра
    42 books
    Владимир Федорович Ломаев
    8 books