All books by the author
All books
Text-based books
2Рэйчел Зоффнесс
from $5.46
Самосострадание. Шаг за шагом(Переводчик)
Kristin Neff, Кристофер Гермер
from $4.61
Самосаботаж. Преодолеть себя(Переводчик)
Карен Берг
temporarily unavailable
Without series
Информационный удар(Переводчик)
Гари Вайнерчук
temporarily unavailable
Books by О. Кузнецова can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
Log in, to leave a review
Quotes
травм (например, гвоздь в голове!) То есть, если чтото болит, это необязательно означает, что вашему телу угрожает опасность. Боль и вред – это не одно и то же. Второй вывод заключается в том, что мысли, восприятие, эмоции, контекст и значение, которое вы придаете боли, в дополнение к сенсорным сигналам, поступающим от тела, определяют опыт ее переживания, как усиливая, так и уменьшая его. Скорее всего, вы не раз сталкивались с этим явле
Я поняла, что сочувствие к себе – идеальная альтернатива неустанному стремлению к самоуважению. Почему? Потому что сочувствие, как и самооценка, защищает от ненависти к себе, но при этом не возникает необходимости казаться себе совершенным или лучше других.