Надежда Лаптева
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts
Popular books
Popular audiobooks
All books by the author
Without series
Золотая эра бодибилдинга в России(Редактор)
Арнольд Арнольдович Черногоров
from $1.84
Books by Надежда Лаптева can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
Log in, to leave a review
Quotes
недели рекомендуется убрать из вашего ежедневного рациона все вредные продукты, такие как кетчуп, майонез, полуфабрикаты и прочую гадость, а все оставшиеся продукты употреблять в отварном виде или приготовленными на пару (советую попробовать). И через 7-10 дней оценить то, как отреагировал организм на такие перемены: какая стала форма, уменьшился ли процент жира, улучшилось/ухудшилось