Молли Малуф
8 subscribersWe'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts
All books by the author
All books
Without series
Books by Молли Малуф can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
Log in, to leave a review
Quotes
Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 33 оценок
Мне быстро удалось выяснить, что основными факторами, медленно убивавшими меня, были малая физическая активность, избыточное потребление кофе, нездоровое питание и недостаток сна. Также я совсем мало времени проводила с семьей и друзьями, а значит, такой важный ресурс восполнения энергии, как межличностное общение, мной тоже не использовался. Совокупность этих вредных привычек привела к истощению моего запаса жизненных сил.
