Карина Кикимора
1 subscribersWe'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts
All books by the author
All books
Books by Карина Кикимора can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
Log in, to leave a review
Quotes
НЕ ПП. Как обеспечить свой организм всем необходимым из любой еды
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 23 оценок
Ешьте фрукты и овощи в каждый прием пищи. Овощи и фрукты – это объемная низкокалорийная еда. Она даст вам не только кучу витаминов и минералов, пользу для кишечника и иммунитета, но и потрясающую сытость. Добавляя к каждой трапезе примерно 200 г растительности, вы заполняете желудок, получая при этом пользу. В результате нет ощущения тяжести и желания «шлифовать» обед куском торта размером с балконную дверь.
