Ирина Видревич

1 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развитияМорган Скотт Пек
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс Корб
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
Ядовитые животные. Кто, зачем и как использует яды в дикой природеIco Romero
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Московский зоопарк. 150 лет
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
ДюймовочкаHans Christian Andersen
Text PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 36 оценок
Госпожа метелица
Text PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Горшочек каши
Text PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок

All books by the author

    Соедини по точкам
    temporarily unavailable
    temporarily unavailable
    temporarily unavailable
    temporarily unavailable
    Мамины сказки (Рипол)
    from $0.37
    from $0.37
    Дюймовочка(Пересказчик)
    Hans Christian Andersen
    from $0.37
    Ласковая Долина. Культовый книжный сериал
    1.
    Francine Pascal
    temporarily unavailable
    2.
    Francine Pascal
    temporarily unavailable
    3.
    Francine Pascal
    temporarily unavailable
    4.
    Francine Pascal
    temporarily unavailable
    5.
    Francine Pascal
    temporarily unavailable
    Without series
    from $1.64
    Alexander Pushkin, Nikolay Gumilyov и др.
    temporarily unavailable
    Books by Ирина Видревич can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

    Text
    Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок

    Проблема нисходящей спирали в том, что она не просто погружает человека все глубже в депрессивное состояние, – она держит его там. Депрессия является весьма стабильным психологическим состоянием: при ее появлении мозг «требует» совершать действия, лишь усугубляющие ситуацию. Любые изменения в жизни, которые могли бы побороть данное состояние, кажутся невыполнимыми. Вроде здоровый сон может помочь, однако инициативу перехватывает бессонница. Прекрасно помогли бы встреча и общение с друзьями, толь