Грэм Дэйви

2 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм Дэйви
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок

Popular audiobooks

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьКларисса У. Онг and others
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм Дэйви and others
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьКэтрин М. Питтмен and others
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм Дэйви and others
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм Дэйви and others
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьХайме Кастильо and others
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьДжон Хершфилд and others
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство + Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьЧад Лежен and others
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeland and others
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочьСтейси Фриденталь and others
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать + Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью
Джонатан Чатер and others
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон and others
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать + Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствиеЮлия Калимуллина and others
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм Дэйви
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок

All books by the author

    Without series
    $11.79
    $10.81
    from $7.98
    $9.14
    $9.82
    $10.81
    $9.82
    $9.82
    $11.30
    $10.81
    $11.79
    $7.86
    $11.79
    $11.30
    Books by Грэм Дэйви can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

    Text
    Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок

    Чрезмерное употребление алкоголя может привести к похмелью, из-за которого вы пропустите работу или занятия в университете, оно повышает секрецию гормона кортизола, вызывающего тревогу, и физически вызывает пониженное настроение, чувство тошноты и растерянности – все те ощущения, которые провоцируют тревожное мышление и тревожные когнитивные процессы.

    Similar authors

    Игорь Вагин
    91 books
    Анастасия Решетникова
    5 books
    Илья Качай
    71 books
    Андрей Вячеславович Кулаков
    2 books
    Дэниэл Дж. Амен
    13 books