Филип Миэле
361 subscribersWe'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts
Popular audiobooks
All books by the author
All books
Without series
from $4.31
Books by Филип Миэле can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
Log in, to leave a review
Quotes
Метод Сильвы. Управление разумом
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 188 оценок
Закройте глаза и под опущенными веками посмотрите вверх под углом в 20 градусов. По не до конца понятным причинам данное положение глаз само по себе включает переход мозга в альфа-состояние. Теперь медленно, с интервалом в две секунды начинайте обратный отсчет от ста до одного. Проделывая это, сосредоточьтесь на счете, и вы в первый раз войдете в альфа.
