Эшли Симмонс
34 subscribersWe'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts
Popular books
Popular audiobooks
All books by the author
Books by Эшли Симмонс can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
Log in, to leave a review
Quotes
У тех, кто только начал приобщаться к фитнесу, нагрузка должна находиться в пределах 60–70 процентов от максимального количества сокращений. Только после того, как вы выйдете из категории новичков, можно увеличивать пульс до 80–85 процентов от максимума.
