Elena Motova

1,3Кsubscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 284 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 900 оценок

Popular audiobooks

Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 358 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 213 оценок
Log in, to leave a review

Quotes

Еда для радости. Записки диетолога

Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 284 оценок

забота о себе похожа на табуретку: четыре ее ножки – это полноценное питание, движение с удовольствием, достаточный отдых и качественный сон.

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 900 оценок

Лучше выбросить часть еды, чем использовать своё тело как мусорное ведро, а потом мучительно избавляться от лишних килограммов.