Elena Motova

1,3Кsubscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Text, audio format available
Average rating 4,6 based on 289 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,4 based on 914 ratings

Popular audiobooks

All books by the author

    Books by Elena Motova can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Еда для радости. Записки диетолога

    Text
    Average rating 4,6 based on 289 ratings

    забота о себе похожа на табуретку: четыре ее ножки – это полноценное питание, движение с удовольствием, достаточный отдых и качественный сон.

    Лучше выбросить часть еды, чем использовать своё тело как мусорное ведро, а потом мучительно избавляться от лишних килограммов.