Елена Давыдова

We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер Шеннон
Text
Average rating 4,1 based on 266 ratings
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер Шеннон
Text
Average rating 5 based on 1 ratings
Свобода от беспокойства о здоровье: Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер Шеннон и др.
Text
Average rating 0 based on 0 ratings

All books by the author

    Without series
    Дженнифер Шеннон
    from $5.79
    Дженнифер Шеннон, Карен Кассидей
    from $11.58
    Дженнифер Шеннон
    from $7.45
    Майкл Фьюри
    temporarily unavailable
    Books by Елена Давыдова can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

    Text
    Average rating 4,1 based on 266 ratings

    Какие проблемы возникают в результате гиперответственности? Вы усерднее других работаете, принимая на себя чужие проблемы. Вас не оставляет плохое самочувствие, вы не получаете помощи, происходит выгорание, вас гложут постоянное беспокойство и мысли о других людях. А когда вы даете советы людям, это отталкивает их. И вы вините себя в ошибке. Но ваша ошибка в другом: в отсутствии личных границ и приумножении трудностей, которые вы добровольно принимаете на себя.