Е. Винецкая

We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Древний секрет источника молодости. Книга 2
Берни Д. Сиджел and others
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 27 оценок

All books by the author

    Without series
    Берни Д. Сиджел, Питер Кэлдер
    from $2.46
    Books by Е. Винецкая can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Древний секрет источника молодости. Книга 2

    Text
    Средний рейтинг 4,2 на основе 27 оценок

    Это упражнение поможет ослабить напряжение в спине и бедрах и укрепит эти области. • Станьте на пол на четвереньки, опираясь о пол ладонями, коленями и подушечками пальцев ног. Плечи должны находиться над ладонями, а таз – над коленями. • Сделайте вдох и прогнитесь в спине. Одновременно потянитесь вверх подбородком и поднимите вверх копчик.