Джон Смит

помогая нам сохранять уважение к себе и удовлетворять

Исследование, проведенное в 2016 году в Университете Техаса, показало, что люди с низкой самооценкой чаще страдают от депрессии, тревоги и стресса. Они чаще испытывают негативные эмоции, чувствуют себя одинокими и изолированными.

самодисциплине Привычки являются мощными инструментами, которые определяют нашу повседневную жизнь. Они формируются через повторение

Будьте добрее к себе и относитесь с пониманием к своим несовершенствам. Ошибки и неудачи – это часть жизни, и не они определяют вашу ценность как личности.

прощайте себя за прошлые ошибки и рассматривайте их как уроки для лучшего будущего

Потеря оригинальности: Когда мы поддаемся внутреннему критику, мы часто стремимся соответствовать общественным стандартам и ожиданиям, чтобы избежать критики. Это может привести к потере нашей уникальности и оригинальности в наших творческих проектах.

стратегия может зависеть от хода игры. В других, таких