Джиллиан Батлер

4 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

All books by the author

    Books by Джиллиан Батлер can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках

    Text
    Average rating 4,8 based on 31 ratings

    Патологический самоконтроль; озабоченность собственными чувствами и ощущениями. • Мысли о том, что вас оценивают негативно, осуждают или критикуют. • Убежденность в собственной неадекватности, непривлекательности или неспособности вызывать симпатию. • Избегание и уход в себя; ощущение внутреннего съеживания; низкая вовлеченность в межличностное взаимодействие. • Самозащита: поведение, направленное на обеспечение чувства

    Similar authors

    Дэвид Бернс
    17 books
    Геннадий Старшенбаум
    45 books
    Илья Качай
    70 books
    Сью Хэдфилд
    5 books