Анна Когтева

312 subscribers
We'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts

Popular books

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокDavid D. Burns
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 541 оценок
Комплект книг «Терапия настроения»David D. Burns
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствDavid D. Burns
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,6 на основе 153 оценок

Popular audiobooks

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствDavid D. Burns
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 81 оценок
Комплект книг «Терапия настроения»David D. Burns
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 15 оценок
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокDavid D. Burns
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 289 оценок

All books by the author

    Without series
    David D. Burns
    from $17.27
    Bernie Glassman, Jeff Bridges
    temporarily unavailable
    Books by Анна Когтева can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
    Log in, to leave a review

    Quotes

    Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

    Text
    Средний рейтинг 4,5 на основе 541 оценок

    «людей мучают не вещи, а представления о них».

    Комплект книг «Терапия настроения»

    Text
    Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок

    Все негативные состояния, которые вы испытываете, – результат искаженного негативного мышления. В появлении и сохранении ее симптомов центральную роль играют нелогичные пессимистические взгляды.

    Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

    Text
    Средний рейтинг 4,6 на основе 153 оценок

    В первое время после выздоровления люди могут списывать положительный эффект на что-то внешнее, возможно на перемену в погоде, назначенное свидание или предложение новой работы. Они не всегда видят, что их выздоровление стало прямым результатом применяемых техник. Это проблема, потому что, если вы не знаете, что вам помогло и почему, вы будете по-прежнему подвержены рецидивам.