Ангелина Еленина
6 subscribersWe'll send a notification about new books, audiobooks, podcasts
Popular books
All books by the author
All books
Text books
1Without series
Электронная версия бесплатно
Books by Ангелина Еленина can be downloaded in fb2, txt, epub, pdf formats or read online.
Log in, to leave a review
Quotes
Техника выполнения: например, вдох на 4 счета, задержка дыхания на 16 счетов, выдох на 8 счетов. Если твой глубокий вдох длиннее, то формула останется та же: вдох – Х счетов, задержка, Х*4, выдох Х*2. И так проделываем 10 подходов за одну дыхательную практику 2 раза в день
