Quote from the book "Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном"

Во время сна сознание выявляет связи и закономерности в событиях прошедшего дня. Это один из главных ресурсов креативности, и именно поэтому люди, которые много спят, обладают существенно более высоким творческим потенциалом