Reviews of the audiobook «Лекция «Все живут – и я останусь. Лекция для тех, кто хочет жить долго и не болеть»», 7 reviews

Жить хочется всем… и жить как можно дольше… Ярослав Ашихмин рассказывает о современном взгляде медиков на проблему долгожительства… Очень интересно… Как отделить легенды и мифы от настоящей науки… Что нам помогает, а что только миф… слушать лекцию советую всем, кому интересна эта тема

Сногсшибательная лекция! Возможно, потому что медицинское мнение Ярослава совпадает с моим))) но я в восторге. Очень грамотно разобраны такие важные моменты, как:

– целесообразность приёма витаминов и добавок;

– что считается оптимальной физической активностью для поддержания здоровья;

– какие анализы нужно сдавать, а какие бесполезны;

– польза... Next

Интересно и доступно,, полезно, но жаль, что в аудиокниге не видео слайдов, которые он показывал. Так же жаль, что ключа к долголедию нет!

Профессионально и доступно для людей без медицинского образования, разбор современных лекарственных препаратов и перспективных (хотя и многим врачам желательно послушать)

Супер!!!! Все и всем понятно! О наболевшем: о бадах )))) и не только! Если решили стать биохакером, лучше послушайте это для начала, чтобы не навредить

Про статины до сих пор у разных врачей противоречивые мнения, сходящиеся в основном на том, что их приём оправдан, когда он превышает угрозу жизни. То есть статины одно лечат, а другое калечат, причём по-взрослому так. А заключение врача, что меньше и реже ешь, особенно сторонись быстрых углеводов, не пей, не кури и при этом больше двигайся и будешь здоров- так это уже общее место. И я могу давать такие рекомендации и без всякого мед.диплома, а если за деньги, то даже могу проштудировать некоторые статьи по привязке рекомендаций к отдельным конкретным анализам крови, УЗИ и даже КТ. Ничего нет невозможного для человека с интеллектом.

Ну, про поливитамины я и без врачей знала, что они зло и могут вырастить в организме целый огород онко, они действуют как минеральные... Next

Очень неплохая лекция, интересная информация и советы. Ярослав Ашихмин рассказывает небанальные вещи, имеющие практический интерес для для людей.