Основной контент книги Лекция «Стресс глазами кардиолога» правда и мифы о здоровье с научной точки зрения»
Audio

Book duration 1 h. 21 min.

2021 year

18+

Лекция «Стресс глазами кардиолога» правда и мифы о здоровье с научной точки зрения»

$3.42

About the book

Влияние стресса на организм – одна из самых сложных тем в современной медицине. Часто врачи рекомендуют «ограничить стресс», что вызывает у пациентов только улыбку. Стресс нельзя просто так взять и бросить, как курение, или завязать с ним, как с алкоголем. Хотя хронический стресс – один из самых вредных для здоровья факторов. Он ухудшает течение болезней (в первую очередь сердца и желудочно-кишечного тракта) и снижает качество жизни.

Чем еще грозит хронический стресс? Как он влияет на сердце и другие системы организма? Почему при хроническом стрессе повышается давление и снижается иммунитет? Наконец, как выжить в условиях хронического стресса?

Обсудим современные методы борьбы со стрессом и узнаем, каких исследований нам не хватает. Рассмотрим лекарственные и альтернативные подходы. А также узнаем, в чем вред и в чем польза БАДов и антидепрессантов.

Ярослав Ашихмин – кандидат медицинских наук, терапевт, кардиолог, советник генерального директора Фонда Международного медицинского кластера.

See all reviews

Лектор провел теоретический экскурс в гормональные механизмы, объясняя влияние стресса на различные системы и органы организма. И когда вся эта сжатая картина озвучена перед вами, становится понятно что и на сердечно-сосудистую систему стресс тоже влияет.

Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Ярослава Ашихмина «Лекция «Стресс глазами кардиолога» правда и мифы о здоровье с научной точки зрения»» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
02 December 2021
Writing date:
2021
Duration:
1 h. 21 min. 08 sec.
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 1117 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 591 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 826 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 668 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 73 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 336 оценок
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
1x