Основной контент книги Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание
Audio

Book duration 10 h. 56 min.

2023 year

16+

Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание

4,7
3 ratings
$4.37

About the book

Прерывистое голодание основано на соблюдении ежедневного графика приема пищи и отказа от еды. Не существует «правильного» графика для получения максимальной выгоды. Лучший график прерывистого голодания — это тот, который легко вписывается в вашу жизнь, чтобы обеспечить долгосрочный успех. Прерывистое голодание может помочь вам добиться значительных изменений – похудеть, укрепить иммунитет, ясно мыслить, предотвратить серьезные заболевания, такие как гипертония, диабет и сердечная недостаточность, чувствовать себя энергичными и оставаться, выглядеть и чувствовать себя молодыми, если вы сделаете прерывистое голодание регулярной частью своего образа жизни. Книга даст вам полезные техники о том, как проводить голодание, советы о том, что делать до, в течение и после начала голодания. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Log in, to rate the book and leave a review
Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание audiobook by Владимира Давыдова – download as MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
20 April 2023
Writing date:
2023
Duration:
10 h. 56 min. 50 sec.
Copyright Holder::
Автор
Download format:
1x