Бредовая книга. Автор отстал от жизни. Есть несколько дельных советов, но их настолько мало в общей массе, что не стоит время терять на эту книгу.
Elena Stashko, Интересно, а в чем бред? Кто вас учил, как правильно какать - как часто, когда, в каком положении, как очищать анус после дефекации, как предупредить развитие запора - самого распространеного заболевания современности? На 100% - уверен - никто не учил. Все думают, что это и так все понятно, что природа сама подскажет ответы на все эти вопрсы, или все будет на уровне инстинктов. Так вот - природа ничего не подскажет, потому, что человек сам управляет своей прямой кишкой. А вы знаете о том - как работает все органы пищеварения вашего тела, о том, что из 37000 болезней человека - 99,9 % от неправильного питния, включая своевременное выведение из организма, всего того, что в него поступило, но оказалось ненужным? Как это ненужное своевременно убирать из организма - всему этому надо учиться. Тому как потреблять пищу написаны тысячи книг, ТВ шоу, и какой результат - огромное число болезней с причиной в этом неправильном питании.
Reviews of the audiobook «Как правильно какать, самому избавиться от запора и улучшить свое здоровье», 1 review