Quote from the book "Психология без запретов! Сумасшедшие темы. Честные ответы"

–  Личные границы – это черта, которая проходит между личностью, окружающими ее людьми и более крупными социальными системами. Они позволяют ясно ощущать: где я, а где не я; где мои собственные эмоции, поступки, убеждения и мысли, а где – чужие. Личные границы охраняют наш внутренний мир от посягательств извне.