Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

Мне книга очень понравилась, так как тема сепарации – очень актуальна для меня, но надо сказать, если человек совсем не понимает что такое психология, то книга может показаться сложноватой. Я думаю переслушать еще раз и сделать все упражнения. Сепарация и любовь к себе – основа счастливой жизни каждого человека! Наконец автор разложил по полочкам, что такое сепарироваться от родителей, главное сделать это без конфликтов и ссор. Спасибо, что есть версия аудио. Скорей бы уже закончить все сепарации и жить счастливо!

книга хорооша в комплексе с терапией, личными практиками. автор 9дорово помогает пройти по колючий дорожкам сепарации, обретая в себе силы. Если вдумчиво читать и делать упражнения, к концу книги прибавляется чувство свободы и выпрямляется спина. Рекомендую, если рвботаетес темой самосточтельно или если вы психолог. да что там, рекомендую тем, кто готов повзрослеть по'настоящему.

Я с большим уважением и теплом отношусь к Веронике Хлебовой. ее тексты для меня понятны и на уровне головы и на уровне чувств. для меня, как клиента и психолога, экзистенциальный подход с вкраплениями когнитивных моментов, очень близок. Эта книга важна и нужна тем, кто в терапии, а также начинающим психологам. хотя, некоторые моменты и давно работающим с клиентами специалистам, иногда здорово ещё раз услышать. Благодарю автора за такую квинтэссенцию опыта и примеров!

долго не могла понять само слово Сепарация, понимаю, что пока она не пройдена у меня до конца, но книга прояснила основы, понравились живых примеры и начитка. Очень порадовал чек-лист в конце

Здорово! Спасибо большое! Вероника, пожалуйста, пишите ещё, у Вас очень здорово получается объяснять сложные вещи простыми словами. Получила несколько очень ценных осознаний.