Quote from the book "Исцеление нового уровня. Как преодолеть эмоциональный кризис и обрести свободу"

состояние сознания, однако оно уже давно славится своей способностью влиять на подсознание. Тибетские буддисты, например, называют это пограничное состояние «бардо сновидения» и веками используют его для медитативной практики и подготовки ко сну с осознанными сновидениями 25 . Вот почему, если у вас есть возможность переписывать свои установки в такие моменты открытости подсознания, эффект от данного упражнения может быть более выраженным