Основной контент книги Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой

Book duration 4 h. 24 min.

2012 year

16+

Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой

Audio
synchronized with text
5,0
2 ratings
$5.33

About the book

Психолог с мировым именем и с 13 миллионами подписчиков в социальных сетях. Общий тираж его книг – 8 миллионов копий.

Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее время живет и работает в Боготе и Барселоне. Он имеет докторскую степень по психологии и является автором самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров по самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специалиста по когнитивной терапии и биоэтике, книги Вальтера Рисо выходят огромными тиражами на 20 языках.

«Не зависеть, не терпеть» рассказывает о том, как опознать нездоровую привязанность (к человеку, работе, еде, вредным привычкам или радикальному ЗОЖу) и не дать ей себя победить.

Вальтер Рисо впускает свет в вашу внутреннюю темницу желаний и разъясняет, как:

– понять, что привязанность мешает получать удовольствие;

– подружиться со своими «хочу» и «могу»;

– отпустить все лишнее из вашей жизни;

– не потерять главное – свободу быть собой.

Other versions

1 book from $4.82
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Вальтера Рисо «Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
01 April 2025
Translation date:
2024
Writing date:
2012
Duration:
4 h. 24 min. 06 sec.
ISBN:
978-5-04-222427-0
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 147 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 32 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1x