Основной контент книги Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой
Audio
audiobook

Book duration 4 h. 24 min.

2012 year

16+

Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой

Audio
synchronized with text
$4.97

About the book

Психолог с мировым именем и с 13 миллионами подписчиков в социальных сетях. Общий тираж его книг – 8 миллионов копий.

Вальтер Рисо родился в Италии, вырос в Колумбии, а в настоящее время живет и работает в Боготе и Барселоне. Он имеет докторскую степень по психологии и является автором самых солнечных и жизнелюбивых бестселлеров по самопомощи. Во всем мире его знают и ценят как специалиста по когнитивной терапии и биоэтике, книги Вальтера Рисо выходят огромными тиражами на 20 языках.

«Не зависеть, не терпеть» рассказывает о том, как опознать нездоровую привязанность (к человеку, работе, еде, вредным привычкам или радикальному ЗОЖу) и не дать ей себя победить.

Вальтер Рисо впускает свет в вашу внутреннюю темницу желаний и разъясняет, как:

– понять, что привязанность мешает получать удовольствие;

– подружиться со своими «хочу» и «могу»;

– отпустить все лишнее из вашей жизни;

– не потерять главное – свободу быть собой.

Other versions

1 book from $4.14
Log in, to rate the book and leave a review
Audiobook Вальтера Рисо «Не зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой» — download in MP3 or listen online.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
01 April 2025
Translation date:
2024
Writing date:
2012
Duration:
4 h. 24 min. 06 sec.
ISBN:
978-5-04-222427-0
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
1x