Quote from the book "Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить"
Тренировки прекрасно улучшают самоконтроль, повышают выносливость и настроение, снимают тревожность, а это как раз то, что необходимо при тяжелой работе.
Age restriction:
16+Release date on Litres:
04 March 2024Writing date:
2023Duration:
5 h. 40 min. 11 sec. ISBN:
9785001956648Narrator:
Copyright holder:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Part of the series "МИФ Психология"
