Довольно интересно, избавляешься от шлаков в течение двух месяцев, появляется желание что-то делать. И совсем не сложно отказаться от жареного мяса. Ну и хлеб конечно надо покупать не в подворотне, а у проверенного производителя. Не покупайте много, покупайте на 2 дня, чаще ходите в магазин, чаще двигайтесь.
В своём стиле, разложил по полочкам! Здравая книга конечно. Интересно наблюдать критику тех, кто совсем не согласен с автором . Грамотных людей не много
Отличная книга особенно будет полезна для современного человека, живущего в нынешних реалиях и питающимся искусственной пищей.
Гениальная книга гениального автора,
все книги которого я прочитал и повседневно пользуюсь этими знаниями.
Автор как всегда удивляет.
Слушал аудиокнигу – хорошо начитанно.
Потрясающая книга, побольше бы таких! Зеланд как всегда, на высоте! Будет крайне полезна всем, кто интересуется живым и полноценным питанием.
Очень ценная книга! Купила аудио и бумажную версию. Человек собирал истину по крупицам, чтобы щедро дарить нам. Вот уже 13 лет я благодарный читатель. Спасибо, Вадим за все Ваши книги.
Думай, что ешь.
Простые советы, чтобы наша еда была лекарством для нашего тела.
Просто это традиционная пища : репа, полба, тыква,рожь, капуста, квас.
отличная книга! надо купить её в печатном виде, так как много полезных рецептов. особенно интересно про дрожжи и ржаную натуральную закваску для хлеба
Чтец хороший, начинка приятная, но привык воспринимать Зеланда под озвучку Черняка. Кухня предков как по мне более упрощённый вариант живой кухни, для тех кто вообще никак не может перейти на живое питание, наверное с этого и начну переход. Огромное спасибо!
Супер, мечтаю начать питаться именно такими блюдами, жаль к кухне у меня нет расположенности, но я уверен что такая правильная еда, сама будет мотивировать к данному искусству. огромное спасибо автору и чтецу.Чтец вообще огонь, слюной чуть я не захлебнулся. Рекомендую кому не безразличен своё здоровье
Reviews of the audiobook «Кухня предков. Пища силы», 12 reviews