Book duration 6 h. 02 min.
2022 year
16+
Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей
About the book
С детства мы копируем модель поведения родителей, в рамках которого выстраиваем свою собственную жизнь, передавая ее последующим поколениям. И часто детские обиды и внутренний ограничивающий голос родителей мешают нам быть счастливыми, выстраивать вокруг себя пространство любви и близости. Важно вовремя осознать и проработать свои детские травмы, чтобы не допустить ошибок в процессе воспитания своих собственных детей.
Из этой книги вы узнаете:
• Почему нельзя наказывать детей и как действует убийственная сила упрека и критики.
• Можно ли избавиться от материнской вины и как простить себя.
• Как психологически отделиться от родителей и обозначить личные границы.
• Почему мы копируем материнский сценарий и как избежать ошибок родителей.
• Как не травмировать своих детей и воспитать счастливых людей.
Эта книга поможет прервать негативные материнские сценарии и мягко, шаг за шагом, выстроить новые, более здоровые и доверительные отношения с ребенком.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Other versions of the book
Reviews, 10 reviews10
Отличная книга, с логичной и четкой структурой. Материал изложен в интересной форме: как описание жизни психолога, групповой терапии и личных консультаций участниц. Помогает открыть глаза на себя и свои проблемы, стать более осознанной в отношениях с близкими.
Каждый хочет воспитать счастливых детей, но не у всех это получается. Мы неосознанно копируем поведение родителей. При наличии отрицательного личного детского опыта нужен грамотный разбор ситуации и совет специалиста.
(не эксперт)
Книга интересная с глубоким смыслом про то как влияют родители и окружающая среда на ребёнка и его будущее
Очень много нужной полезной информации через жизненные примеры! Советую! Думаю что перечитаю ее еще не раз! Пригодится в работе!
Очень полезная книга, в которой действительно рассказываются разные истории из жизни совершенно разных людей, но всех их объединяет одно – не бывает идеальных матерей.
Проблема заключена в вашем собственном детском опыте. Вашей дочери просто нужны материнская любовь и внимание. Но вы не знаете пока, как ей это дать, так как ваше детство было переполнено материнской враждебностью. У вас накопилось очень много ненависти к матери и обиды за то насилие, которое вам пришлось переживать. Вы были очень одинокой девочкой в детстве, не знавшей материнской любви и принятия.
Альтернативой упреку является просьба. Эту альтернативу можно еще назвать «я-сообщением»: « Если мне что-либо не нравится в твоем поведении, то у меня всегда есть выбор, как тебе об этом сказать: либо «ты плохой» ( упрек ), либо «я расстроена, мне это не нравится, я прошу тебя так со мной больше не поступать или так со мной не разговаривать» ( просьба ).
Осознанность мамы – это огромный подарок для ее ребенка, залог его внутреннего счастья. Осознанность мамы – это мир на нашей планете, жизнь без войн, жестокости, преступлений.
Из-за внутреннего конфликта матери и ее колебания между теплотой, тревогой и виной у ребенка появляется ощущение нестабильности отношений с матерью и формируется страх потери «хорошей мамы», что может в той или иной степени сказаться на его взрослых отношениях.
Мы не чувствуем себя виноватыми, если отказываем в просьбе и проявляем свой здоровый эгоизм. В упреке нет права на отказ и нет свободы выбора. Поэтому главное – не превратить просьбу в насилие. Если вам сказали «нет», то оставьте человека в покое и прекратите давить на него. Право на отказ есть у всех людей, и у вас в том числе.