Log in, to rate the book and leave a review
Уильям Дж. Кнаус
et al.
Audio
0
Leave a review
1
quote
$3.01
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
27 June 2024
Translation date:
2023
Writing date:
2022
Duration:
2 h. 58 min. 12 sec.
ISBN:
978-5-9573-6378-1
Translator:
Narrator:
Copyright holder:
ИГ "Весь"
Download format:

People listen to this with this book

Шах и мат, ОКРЭнди Дюфрейн и др.
Audio
Average rating 4,3 based on 7 ratings
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиTanya Peterson
Audio
Average rating 4,5 based on 44 ratings
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин Свит
Audio
Average rating 4,3 based on 118 ratings
Обсессивно-компульсивное расстройство. Сборник терапевтических решений, которые показали высокую эффективность при ОКРВалерий Разуваев и др.
Text
Average rating 5 based on 6 ratings
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваLorna Garano и др.
Audio
Average rating 4,2 based on 18 ratings
Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сонТильман Мюллер и др.
Text
Average rating 4,5 based on 15 ratings
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Text, audio format available
Average rating 4,1 based on 45 ratings
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиJeffrey Brantley
Text, audio format available
Average rating 4,4 based on 23 ratings
Как избавиться от вины. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко и др.
Text
Average rating 4,4 based on 28 ratings
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. Кнаус
Text
Average rating 4,2 based on 48 ratings

Other books by the author

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Магия настроения. Заклинания и ритуалы для благополучия и обретения баланса в нестабильном мире. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Набор инструментов при депрессии: Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeland и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings
Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
Average rating 0 based on 0 ratings