Quotes from the audiobook «Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас»

Времена сейчас действительно тяжелые, поэтому просто необходимо найти время, чтобы позаботиться о своем психическом здоровье

маются и опускаются, попробуйте направить дыхание в живот и позволить груди и плечам оставаться неподвижными и расслабленными.

Age restriction:
16+
Release date on Litres:
16 September 2024
Translation date:
2022
Writing date:
2022
Duration:
2 h. 55 min. 03 sec.
ISBN:
978-5-9573-6396-5
Copyright holder:
ИГ "Весь"
Download format: