Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других

Мне тоже не зашла данная книга. Название «здоровые границы», но автор с самого начала нарушает границы читателя фразами по типу «я знаю, что ты считаешь себя неудачницей». С чего вдруг ко мне сразу на «ты»? Более того, я себя неудачницей не считаю.

Видимо меня отталкивал в этой книге «дружелюбный тон» автора. Было ощущение, что ко мне хотят втереться в доверие, постоянно нарушая мои границы. В общем, мне книга не понравилась. Книга «Личные границы» Миллер и Ламберт раскрыла для меня тему намного более емко и уважительнее. Ее я рекомендую гораздо более охотнее.

Много хорошей и полезной информации про границы, есть их классификация, конкретные упражнения, много примеров из жизни автора и ее клиенток. Рекомендую к прочтению.

В целом книга хорошая. Описано с женской точки зрения, рекомендации тоже близки к женщинам-девочкам. Чувствуется легкость, воздушность описанного. Мало слышится специалиста-психолога. Голос женский не понравился, к концу книги можно и привыкнуть. Есть достаточно большое количество полезной информации. Впечатление от прослушанного неоднозначное. Книга на любителя.

Книга хорошая. Про границы читаю впервые, другие книги не читала(точнее слушаю аудио). Мне голос, который читает книгу не понравился (я ждала другой голос), зато порой помогал уснуть от монотонности. Книгу саму рекомендую. Многое подчеркнула для себя. Переслушиваю второй раз, буду применять в практике

Книга восхитительна. Очень много практических советов. Очень много ярких примеров. Есть чек-листы и инструкции. На мой взгляд, это самая полная пользы книга о личных границах.